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成都抑郁症该怎么办

抑郁症该怎么办?据世界卫生组织统计,大概16%的人在一生的某一阶段会受到抑郁的困扰。在中国,平均每十三个人里面就有一个人抑郁。这意味着你的朋友圈里,藏着十几个抑郁症患者,或者你自己就有着某种程度上的抑郁……

抑郁症该怎么办

面对抑郁病症,更重要的是平时患者朋友或者家属对患者进行心理方面的调节,让患者拥有一个较为稳定的心态中。 因为当局者迷,患者自身已经处在一个很差的心理状态下,自己难以走出来,所以需要旁人的指点。

有的病人看到前来探望的亲朋好友就伤心落泪,谴责自己对孩子失去慈爱,没尽到当父(母)亲的责任。谴责自己失去对家属的关心,没尽到为人之夫(妻)的职责,病人面容忧愁、憔悴、呆板,显得苍老,病人紧锁双眉,呈“Ω”状,所以又称“Ω眉”。

若是家庭不幸福的话,造成孩子的抑郁的可能性就很大。比如说家庭条件不佳,让孩子感到自卑,再加上一些攀比等不良的负面的影响,可能就会造成思想上的扭曲,长时间的处于消极情绪当中。父母情感不合,长期的吵架,或是离异,孩子长时间的处在这样一个家庭环境当中,或许慢慢的就变得不爱说话,就会造成自闭、抑郁等情况的出现。这类一般都是因为持续不良的生活环境,而长期的导致的。所以为了孩子的身心健康,一个良好的成长环境是很重要的。

抑郁症该怎么办?正视抑郁症,把抑郁症当做是一场“重感冒”,不要越陷越深,及时发现及时处理。心理病也是一种病!有需要时也要进行治疗吃药,在生活中适当对自己做些预防保护,可以避免接触让自己生气的人,避免大起大落的心情,保持良好的心态,提高承受能力。